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刚开始听写大意，遇到不会的不要停下来，要把全文听完，尽量把文章的大意听出来，当然听不出来也没关系，至少要把说话的语调听出来，听懂音色和音调。就再听一遍，然后遍听的时候至少听出文章大概轮廓意思或说几个单词。
基础阶段从发音开始学习任务是学习标准音标，考生在学习发音基础知识的同时可以结合美剧、电影等模仿句子的发音;提高阶段可以用英语进行简单的人物事物地点和事件的描述，在练习口语表达时注意寻找一些词汇好句作为素材;强化阶段重点。
上海青浦人气高的托福培训中心名单榜首公布_2023已更新(今日/推荐)这需要精听，即听抄。这是提高听力能力的捷径。至于精听材料，精听不贵多而贵精，时间不宜过长，时间太长的段子反而花时间太多效率也会很低。而且需要精听材料背景符合toefl，主要可以是学术上的新发现什么的，也能有助于积累英语的口语。
跟读是一句一句的补充完整，另一种方法是跟着原声将整段或者整篇的文章都跟读下来，后一种方式对整体文章的把握具有很好的效果建议采用，跟读的方法在前期过程中要需要反复使用，有些发音优美的文章是值得反复的跟读多遍直到能够背诵为佳。
托福听力第一步比较重要的就是要会记笔记，因为那么长的听力听下来，一不小心就会走神，即使集中精力听下来，到最后也很难记清楚听到了什么，所以一定要养成记笔记的习惯，然后整体坚持下来，可以搭配着托福精讲精练班一块儿学习效果会更好。相信多做练习，一定会有效果的。
由于托福和雅思考试的评分标准不同，无法直接将托福和雅思的分数进行对比。但一般认为，托福100分左右相当于雅思7.5-8分左右。但具体的对比要根据考试的题型、难度、评分标准及考生的表现等多个因素来综合考虑。
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